Controllo del colesterolo e del sistema cardiocircolatorio.
Salute delle ossa.
Combattono ansia e stress
Questi semi sono davvero ricchi di sostanze benefiche che aiutano il nostro organismo a rimanere perfettamente funzionante: acidi grassi omega 6, acido oleico, fibre, calcio, fosforo, potassio, manganese, vitamine e molti altri.